iris_arctic (iris_arctic) wrote,
iris_arctic
iris_arctic

Category:

Ешь правильно, беги быстро. С. Джурек



Вот уж не думала, что начну такие книги читать :) Но поделились. Прочитала не без удовольствия.

Ультрамарафоны - другой мир. Впрочем, как и марафоны. Как и суточные забеги. Как все, что больше полумарафона.
Книга - биография ультрамарафонца с небольшим количеством советов и рецептов (для меня все-мимо, хотя и интересны). Самое замечательное - в конце есть вкладка с фотографиями. Это все мотивирует. Бегать. Вот как смотрели раньше на фотографии из ночных клубов всяких заведений питейных и думали: "Круто!", так и здесь - каждая фотография мотивирует и вдохновляет.

Вегетарианкой вряд ли стану, но под влиянием книги бурый рис ела уже несколько раз за неделю.

А на ночном забеге Adidas Runners вообще была звездой - рассказывала про Джурека, про ультрамарафоны. Хоть ничего и не знаю, но книга немного ввела в курс дела.

Ирочка довольна.
Tags: книга, книги, спорт
Subscribe

  • до Карпова

    Утром отлично - день обещает быть жарким, но пока утренняя прохлада радует. Красивые тени, мало машин (неужели!). Днем все нагревается и ближе к…

  • Бизнесмены

    Вот. Приторговывают. Жвачка по 10 рублей. Барни и сок (Лена из детского сада принесла) - по договоренности. На момент съемок выручка составила…

  • после дождя

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments